안녕하세요 달달한 사카린입니다 오늘은 제가 늘 마시고 있는 히비스커스에 대해서 알려드리려고 이렇게 글을 쓰네요 히비스커스차의 이점 히비스커스를 "여성의 차"라고 많이 부르죠 그 이유가 몇가지 있습니다 여성호르몬 조절에 도움을 주어서 생리통 완화 효과가 있다 식욕을 억제하는 성분이 있고, 체중, 체질량지수, 지방량을 낮춰주는 효과가 있어서 꾸준히 섭취를 하면 다이어트에 도움이 된다 탄수화물 흡수를 도와주는 역할을 하는 성분(아밀라아제)를 막아서 탄수화물 분비를 막아 탄수화물 대사량을 낮춰주어 복부지방 감소에 탁월하다 세포의 산화를 막아주는 항산화 물질이 풍부하여 노화를 막아준다 안토시아닌 성분이 있어서 불안감이 높은 우울증 완화에 도움이 된다 하지만 여성에게만 좋은 게 아니라 남성분들에게도 좋은 효과를 가..
